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彩虹卡：照顧旅程中的心靈橋樑    筆者-陳筱婷、陳彥吟

在長照領域服務過程中，經常須面對不同的個案及家庭，每個案家都有各自屬於自己不同的生命故事。長照個管的角色不只是提供資源連結與專業建議，更重要的是陪伴與傾聽，並在需要時給予方向。在這樣的歷程裡，彩虹卡成為了一個溫柔而有力的媒介。
    彩虹卡上的每張顏色與文字，就像是一道光，能夠觸動人心深處的情感。當我們進入案家，面對案主或家屬一時不知如何開口時，彩虹卡提供了一種溫柔的引導。舉例來說，有的卡片上寫著與「希望」相關的句子，如: 我看到了光芒照亮前方的路，讓家屬受到鼓舞，提醒對於未來尚有可能性；有的卡片則提醒家屬在照顧歷程中並不孤單。不同卡片代表不同力量，假設抽到綠色卡片則象徵愛、接受與慈悲。它掌管著我們愛人與被愛的能力，以及與他人建立和諧關係的能力。當心輪能量流動順暢時，我們能無條件地愛自己和他人，並感受到內心的平靜與祥和。
    如同｢我心中充滿著愛來迎接每個嶄新的日子」這張牌卡，特別適合照顧者。照顧的路徑漫長而充滿挑戰，有時候會令人疲憊，甚至懷疑自己能否繼續走下去。這張卡片提醒我們：照顧不僅是付出，也是一種「值得被愛」的經驗。愛，不只是給出去的，也是留給自己的禮物。它鼓勵家屬在困境中看見力量，也提醒身為助人工作者的我們——再忙碌，每個新的一天都值得用愛迎接。愛自己，才能保有能量，繼續愛他人。
    不只是案家，彩虹卡在單位內部也能發揮作用。無論在教育訓練或會議中，若讓成員各自挑選一張符合心境的卡片，往往能比冗長的言語更直接地表達情緒。這樣的分享，讓彼此更靠近，也讓隱藏在專業身份下的真實心聲能被看見。
    彩虹卡之所以名為「彩虹」，不僅因為它色彩繽紛，更因為它蘊含著如彩虹般深刻的七色智慧。這七種顏色分別對應人體的七大脈輪，每一個顏色都承載著不同能量與意義。彩虹卡因此不只是卡片，而是一座橋樑——
連結情感與語言
連結專業人員與服務對象
連結團隊之間的信任與共識
在服務的旅程中，我們或許無法立刻解決所有問題，但彩虹卡能在混亂中幫助我們找到方向，在困境裡看見一絲光。它是一種心靈的指引工具，透過簡短卻深刻的語句，協助我們連結內在智慧，理解當下的情緒與需求。
它並不是預言未來的占卜，而更像是一位朋友，給予溫柔的提醒：
每段照顧旅程，都可能走向更明亮的地方。